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    跆拳道是一項武術運動,其不僅能強健體魄,亦能鍛鍊心智。訓練的過程中,能提升基本體能與身體協調性;學習的過程中,藉由運用身體的各種感官、手腦並用去完成各項動作,使左右腦達到均衡的發展,進而強化認知與邏輯能力。
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