三至六人上一小時半
／兩人上一小時

優點:有同學之間的互動，學習上會比較有樂趣
缺點:人數上異動會造成上課時間的調整，人數多時，教練訓練到的時間也會比較少一點。

半小時至一小時

優點:1對1學習，訓練上強度會高很多，學習也會較顯著。
缺點:少了同學的互動學習，練久之後會比較乏味一點。

通常選擇此方式，組班都是找自己熟悉的朋友或親人，但唯一的缺點就是請假要同時請假，不管幾人來上課都是扣到整堂課的費用。

優點:人數上限制，會比較有學習的效果，也不用配合其他團體班的時間，只要自己組班即可跟教練約時間。
缺點:請假要同時請假，若是3人上課的話，1人不能來的話，2人上課也是會扣到整堂課費用，也可以找替換人選來上課。

租桌＄150分鐘。

租發球機＄200分鐘。