後山體育知能工作坊

高雄市柔道館

高雄市柔道館

藉由學習柔道使身體獲得均衡發展,增強身體免疫力、肌耐力、肺活量、柔軟度等基本體適能。

廠商簡介

 
 
 

About Us

高雄市柔道館

學習禮儀、翻滾、自我保護
專業體適能課程。
身心兼顧的全方位運動。
增強抵抗力、訓練防身能力。
培養並開發的身體潛力。

課程資訊

  • New

    兒童柔道防身
    初級基礎班

    招生對象:國小一~六年級學

    開課日期:9/27~12/20 共計13堂
    每週三下午 4:00-5:30
  •  

    兒童柔道班

    天天開課

    週一~五: 晚19:00~20:30
    週六: 下午15:00~16:30
  •  

    兒童趣味體適能

     

    週三: 晚19:00~20:30
  • (團課)

    成人班柔道班 

     

    週二、三、四 : 晚19:00-20:30
  • (團課)

    假日成人班

     

    每週六:15:00-16:30
    推出 1對1、1對2
  • NEW

    光明頂格鬥運動

     

    週六晚8-9點:熱血泰拳
    週日午4-5點:基礎拳擊
    週一~週五:開放小班/私人預約

影片